Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Zaten bir üyeliğiniz mevcut mu ? Giriş yapın
Sitemize üye olarak beğendiğiniz içerikleri favorilerinize ekleyebilir, kendi ürettiğiniz ya da internet üzerinde beğendiğiniz içerikleri sitemizin ziyaretçilerine içerik gönder seçeneği ile sunabilirsiniz.
Üyelerimize Özel Tüm Opsiyonlardan Kayıt Olarak Faydalanabilirsiniz
Evinize ve Zihninize Bahar Temizliği! Arınma Zamanı
Lezzetli, yeni bir chia tohumu tarifi, hemen hemen her sağlıklı beslenmek isteyen kişinin zihninde altın bir hazinedir. Sporcular, Chia’yı tüm silindirleri uzun süre ateşleyen “yüksek oktanlı” bir yiyecek olarak görürler. Chia tohumları neden mucize bir besin gibi görünüyor diye sorabilirsiniz. Her şey mükemmele yakın bir protein, karbonhidrat, yağ ve lif karışımına indirgenir. Bazıları, tek bir çorba kaşığı Chia’nın bir insanı 24 saat bile tok tutabileceğini iddia ediyor!
Bu küçük tohumlar şimdi hak ettikleri ışığa – kahvaltıya kondu!
chia tohum tarifi yulaf ezmesi
İşte size çok fazla fayda sağlayan minik tohumlar hakkında biraz daha bilgi.
Güne başlamak için lezzetli ve çok besleyici bir yol veya bu durumda, egzersiz sonrası enerji yeniden başlatma! Gününüze biraz chia ekleyin, pişman olmayacaksınız!
Paylaşmak güzeldir!
Yorum Yaz